Le rêve éveillé est une pratique très simple et puissante d’introspection et de découverte de Soi.

Il se déroule dans un état de relaxation profonde et toujours en conscience, allongé ou assis.

Cet état modifié permet d’aller chercher des informations, des ressources, des connaissances, des soins, des messages,…

C’est comme un voyage intérieur dans lequel nous sommes le protagoniste principal mais aussi l’observateur. Cette position est très intéressante pour nous aider à prendre de la hauteur sur nos tracas quotidiens ou sur de gros traumatismes.

Cela permet de reprendre son pouvoir intérieur, son indépendance thérapeutique et de se ressourcer à un haut niveau.

 ~ Rencontre avec nos alliés totems (animal, arbre,…)

~ Le couple

~ La famille

~ Les polarités

~ Sa place dans le monde…